もうじき１１月。なんだか今年もだだだだだっと駆け抜けておわるのでしょうか。自分の、自分への置き土産はあるのでしょうか。
なーーーんて思ったり。そんなこのごろ、今年のことちょっとふりかえったりなんかして、あれやこれやといろいろしてみて（していて、そして失敗して）思っていること。
1.「コツコツ＝毎日ちびっとずつが最強」。
数百グラムずつ痩せればいつかは……（笑）。
ただ、１晩のおお食らいを取り返すためにどれだけの努力がいることか！
そして、ちびっとずつのために習慣づけるには、
2.「週１とかよりも、毎日」。
ほんと。マジで。だって、週１回とかにすると「明日でいいや。まだ今週２日ある」とかわけわかんないこと考えてしまうのだもの。
そしてとても大事なのが、あ、やりわすれた！＝さぼった！というときも
3.「そしらぬふりしてすぐ再開すること」。
しらんぷりで！
……どうでしょう？
まだ２ヶ月あるんだもの。
2008年をキラキラさせましょう。
