無事、年があけました。よかったよかった。
さて、今年もがんばるぞーということで、目標を書き残しておこうと思う。
【1】 英語の勉強は1日1時間
予定としては朝起きてすぐに英語の勉強を。語彙を中心にがんばる。
「読み」が一番の目的なので、多読的なことは続けていく。簡単な英語の本（絵本・マンガ）を読んでいきます。
【2】 本を365冊読む
2008年の目標が300冊で、結果231冊だったのに！ぐいっと大きく出てみました。
365冊ぐらいでいっとけば300冊読めるだろ的思考（いい具合にアバウトになってきた自分を感じる）。
昨年どうしようか迷っていたのですが、「学び」のために買った雑誌もカウントします。
そして昨年の反省として、読書は読書記録をするためにするのではなく知る＆考える＆理解することが目的であることと、読書記録は最終的なアウトプットには決してなりえないことを心に留めておこう。「面倒」な読書記録を読書に対するブレーキにしないように。とはいっても、記録はコツコツつけていきたいので、あくまで「カジュアル」に続けていこうと思う。読書メモぐらいな扱いで。
【3】 あたらしい技術を身につける
ちょっとまだ具体的なところは検討中なのだけども。ネット＆ウェブをもっと「エンジョイ」するための趣味として何か技術を身につける。プログラムの勉強でも簡単にはじめようかなと。
【4】 セミナープログラムを新しく５つつくってみる。
本当に自分に「伝えたい」ものがあるのかどうかの確認も含め、キャリアチェンジをぐいっと進めるための営業ツールとしても活用する。まずは3月の「うちわ」での勉強会が大変そうなのでそれに向けて頑張ります。
【5】 母と旅行へいく
毎年ぽしゃっているので。できたら海外へ。ぴゅーん。
……と、たくさんあるわけだ。
私はとても欲張りなのです。
いくら欲張りといえども1日等しく24時間なので何よりも時間の捻出が必要。
そのためには日々の生活の中での時間管理が大事になってくる。
これまでいろいろなハックについて知識は増やしてきたつもりなので、これきっちり活用しなくては。
時間泥棒だった「整理整頓下手」は年末に出会った神本（ほんとに神本！）で克服できた気満々。
ものを探す時間、ものを始めるまでにかかる時間は大幅短縮できそう。
もちろんまだまだ油断できない。
あとは生活リズムを狂わしやすいところをなんとかせねば。
ロングスリーパー系なことと、入眠困難な傾向は関係あるのではと疑ってみる。
よって、1から５の目標を達成するために
【A】 起床時間をずらさない
土曜日も日曜日も。祝祭日も。
7時間後に起きるだとか、睡眠を時間だけではからない。
【B】 お風呂と5本指靴下と呼吸法で入眠を健やかに。
このところは目を覚ます意味もあって朝にお風呂に入ることが多かったが、やっぱり寝るまえのほうが気持ちいいよね。
5本指靴下と呼吸法は以前取り組んでいたのだけど、体調がすこし良くなってきたところでやめてしまっていた。
とても効果があったのでまた始めよう。
【C】月に1回は収納を見直す大き目の掃除をする。
特に本とお洋服は……黙っていたら増える一方。捨てるタイミングも見つかんなかったりするので要注意。
と、こんな感じでとりあえずやってみる。
今年のテーマはエンジョイだ。
いやんなったら即軌道修正 or やめちゃう。
＆
忘れてたりサボっててもしらんぷりして再開。
