人の前に立つ機会が多い人、
「ハートをあらわす声と体」づくりをしたい人に。
講談社
売り上げランキング: 3533
「講師をする人のセミナープレゼンテーション」に参加し、プログラムの最後に訓練計画を立てた。
受講者の席を巡回していた伊藤啓子先生に「とっても具体的でいいわよ」と褒められたことが嬉しくて、今のところほぼ毎日欠かさず続けているのが、
「ボイストレーニング」
「姿勢チェック」
のふたつ。
自分の声と姿勢には少なからずコンプレックスを持っている。
コンプレックスを打ち破るには「これだけ努力した」という自分自身への承認。
良い機会だとおもってぽちぽち取り組んでいる。
「姿勢ってどうしよう？」とskypeで友達に相談したら、「きっと気に入ると思うよ」とこの本を薦めてくれたわけだ。S助、あんた頼りになる。ビンゴでした。
この本は、例えばモデル歩きみたいなもののトレーニング本ではない。著書が演出家である鴻上尚史氏であることもわかるように、
1. 感情のヒント
2. 声のヒント
3. 体のヒント
4. 言葉のヒント
と４つにわけて、「表現できる」自分をつくるための基礎的な「気付き」を与えてくれる。
伊藤啓子先生が、「自然な感じで立つ」とおっしゃっていたが、この「自然な感じ」になるためにきっとこの本は役に立つと思う。
力が入ってるわけでなく、むしろ、どちらかというと力がすっと抜けているのに、ぶれがない「自然さ」。
大きすぎず小さすぎず、決して耳障りにならない「自然な」声。
……そんな人っているじゃない？伊藤先生も犬塚先生もそんな人なのだ。
お二人とも即興劇に取り組まれていることは、それと無関係ではあるまい。
わたしのコンプレックスがとれるのまでにはどれぐらいたつかな？
簡単じゃないだろうが、とても楽しみでもある。
人の前に立つ機会が多い人、
「ハートをあらわす声と体」づくりをしたい人に。
文庫本だし、お買い得。おすすめ。
（読了 09年03月07日）
